Gesunde Ernährung -
so einfach wie noch nie!
Hi, ich bin Angelina. Als Ernährungscoach unterstütze ich dich gemeinsam mit Foodiary bei der Planung und Umsetzung deiner Ernährungsumstellung
Hey, ich bin Angelina, staatlich anerkannte Ergotherapeutin, Reha- Trainerin und angehende Heilpraktikerin. Meine größte Leidenschaft ist die Bewegung und die Ernährung. Da ich als Therapeutin immer eine ganzheitliche Sicht auf den Menschen habe, möchte ich auch dich ganzheitlich und ganz individuell bei deinen Zielen begleiten. Durch meine medizinische Ausbildung, weiß ich wie wichtig die Ernährung ist und was dich gesund macht und gesund hält. Seit 2019 begleite ich Menschen sowohl präventiv als auch therapeutisch in ihre Gesundheit und kombiniere mein Wissen mit den Bedürfnissen meiner Klienten. Außerdem bin ich eine zertifizierte Zumbatrainerin und ein " Plate by Zumba" Coach, Ernährungscoaching auf Grundlage der Zumba Wissenschaften in Kooperation mit amerikanischen Ärzten. Eine Besonderheit möchte ich dir aber noch mitteilen, ich bin eine Fachberaterin für Darmgesundheit. Dieses Thema liegt mir sehr am Herzen, da jede Gesundheit aus dem Darm kommt. Der Darm ist ein Teil unseres Immunsystems und hat eine starke Auswirkung auf unseren Organismus, unsere Psyche und unser Wohlbefinden. Ich möchte dir im Coaching das ganze kompakte Wissen mitgeben und dir die Relevanz dieser Themen aufzeigen, um auch dir den Weg in dein Wohlbefinden aufzuzeigen. Lass uns über den Darm, die Ernährung, wichtige Vitalstoffe sowie physische und mentale Bewegung sprechen und dich ganz neu aufstellen. Ich freue mich, dich kennen zu lernen.
Mein Coaching
Schritt für Schritt Zu einer gesunden Ernährung
Persönlicher Ernährungscoach
Ich unterstütze dich, dein gewünschtes Zielgewicht zu erreichen und eine dauerhafte Ernährungsumstellung zu verwirklichen.
Digitale Lernacademy
Du lernst die Grundlagen einer dauerhaften und ausgewogenen Ernährung und wirst dabei persönlich von mir begleitet.
Ernährungsplaner-App
Inklusive Foodiary PRO mit über 1700 Rezepten, deinem persönlichen Ernährungsplan und einer dynamischen Einkaufsliste.
Du kannst dich auf mich verlassen -
Ich bin dein Coach.
Wieso ich dein Coach bin ? Ich beschäftige mich sehr lange mit der Ernährung und weiß wie wichtig ausgewogene Ernährung für deinen Körper ist. Ich kenne durch meine medizinische Ausbildung alle Körperstrukturen und verfüge über das gesundheitliche Wissen und weiß welche Faktoren krank machen können. Durch meinen Fachberater für Darmgesundheit und monatelange Recherche von medizinisch- wissenschaftlichen Studien habe ich eine ganzheitliche Methode entwickelt, die ich dir gerne mitgeben möchte. Eins kann ich dir versprechen, die Ernährung und die Lebensmittelauswahl sind essentiell. Dies durfte ich leider am eigenen Leib erfahren. Letztes Jahr bin ich an einer schweren Autoimmunerkrankung erkrankt. Ich habe sämtliche Medikationen abgelehnt und habe meine Erkrankung selbstständig in den Griff bekommen. Mein Schlüssel zum Erfolg: Ernährungsumstellung - Darmaufbau - Abbau von Stress... Meine Herangehensweise ist ganzheitlich und genau diese Schlüsselelemente möchte ich dir in unserem Coaching näher bringen.
Gemeinsam erreichen wir dein Ziel. Lerne mich jetzt kennen.
Als dein persönlicher Ernährungsberater begleite ich dich auf dem Weg zu deinem Ziel. Damit ich dich bestmöglich unterstützen kann, ist es wichtig, deine Wünsche und Bedürfnisse genau zu verstehen. Teile sie mir ganz unverbindlich über das Kontaktformular mit – und wir finden gemeinsam den passenden Weg für dich!
Wie lautet deine Zielsetzung?
3 kurze Fragen, damit ich unser Gespräch vorbereiten kann.
Gemeinsam zu einer nachhaltigen und gesunden Ernährung.
Ich begleite dich im Alltag und unterstütze dich dabei, eine Ernährung zu finden, die nicht nur gesund, sondern auch nachhaltig in deinen Lebensstil passt. Im Coaching erhältst du eine individuelle Beratung, die auf deine Bedürfnisse abgestimmt ist. Zusätzlich stelle ich dir praktische Tools und Ressourcen zur Verfügung, die deinen Alltag einfacher machen – damit du deine Ziele langfristig erreichst.
Smarte Tools für eine einfache Planung im Alltag.
Mit der Foodiary Ernährungsplaner-App erstellst du in wenigen Klicks deinen individuellen Plan – perfekt für Muskelaufbau, Gewichtsabnahme oder eine ausgewogene Ernährung. Über 1.700 Rezepte, eine smarte Einkaufsliste und praktische Meal-Prep-Funktionen helfen dir, deinen Alltag einfacher und gesünder zu gestalten. Starte jetzt und erreiche deine Ziele mit Leichtigkeit!
100% Cashback von der Krankenkasse
Zertifizierte Kursleitung
Zugelassen nach §20 SGB V
Erfolge dank Wissensvermittlung in meinem Online Kurs.
Mit der Lernacademy und dem 12-Wochen-Online-Kurs erhältst du fundiertes, wissenschaftlich geprüftes Wissen über die gesunde Ernährung. Du lernst die grundlegenden Prinzipien der Ernährungsplanung sowie wichtige Informationen zu Makro- und Mikronährstoffen. Der Kurs kann flexibel im Selbststudium absolviert werden oder als ideale Ergänzung zu meinem persönlichen Coaching.
Jonas Schlenker
Zufriedener Klient12 Wochen vergingen im Flug! Zunächst möchte ich die hervorragende Betreuung hervorheben, mein Berater hat sich immer die Zeit für mich genommen. Die App mit den Rezepten ist wirklich klasse. Dadurch konnte ich einfach planen und das Essen, was mir geschmeckt hat.
Sarah Ostwald
Zufriedener KlientÜber eine Weiterempfehlung in meinem Fitnessstudio bin ich auf Foodiary aufmerksam geworden. Das Angebot hat mir wirklich super gefallen. In meinem Coaching konnte ich nicht nur die ersten Schritte mit meinem Coach gehen, sondern auch viel über die Ernährung lernen. ☺️
